
8:30 Uhr 1/2 Tasse Kräutertee* (H)
9:10 1 Schokocroissant (u)
9:30 0,3 L Wasser (u)
12:00 1/2 Marmorkuchen 0,50 € (u)
1 Apfel*
13:30 1 Cheeseburger, Pommes
+ 0,3 L Cola 3,49 € (R)
17:00 0,3 L Wasser (u)
19:30 1 Pizza Thunfisch 6,50 € (u)
20:30 0,3 L Schoko-Soja-Drink (u)
21:00 0,5 L Wasser (u)
-0:00
*Bio
(H) zu Hause
(u) unterwegs
(R) Restaurant

12:00 Uhr 0,2 L Karottensaft* (H)
1 Brot mit Frischkäse* (H)
12:20 1 Kännchen Kräutertee* (H)
-14:00
15:20 1 Spinatpizza* (H)
16:00 1 Kännchen grüner Tee (H)
20:00 Hähnchen mit Reis (F)
0,2 L Weisswein (F)
20:30 0,2 L Weisswein (F)-1:00 0,4 L Wasser (F)0,4 L Sekt (F)1 L Bier (F)
*Bio
(H) zu Hause
(F) bei Freunden

9:40 Uhr 1 Kännchen Kräutertee* (H)
12:00 20 Tropfen Iberogast (F)
0,2 L Wasser (F)1 Kartoffelsuppe (F)
12:30 1 Notfallbonbon (u)
13:00 0,5 L weisser Tee 0,69 € (u)
1 Banane* (u)
16:00 20 Tropfen Iberogast (M)
1 Kartoffelsuppe (M) 2,50 €
17:50 0,4 L Apfelsaftschorle (u)
-20:00 0,25 L Wasser (u)
190 g Pfirsich-Bananen-Brei*(u)
20:40 20 Tropfen Iberogast (u)
1 Teller gekochte Kartoffeln und Möhren21:00 0,25 L Wasser (u)22:30 0,2 L Apfelsaft (u)
23:00 0,25 L Wasser (u)
*Bio
(H) zu Hause
(u) unterwegs
(M) Mensa
(F) bei Freunden