090507

11:00 1 Stück Käsekuchen (K)
0,2 L frischgepressten Apfel-Orangensaft (K)
1 Stück Schokolade (K)

14:00 2 Tassen schwarzer Tee (F)
Erdbeeren mit Zucker (F)
0,2 L frischgepressten Orangensaft (F)

15:00 0,2 L iced Latte Macchiato (F)
1 Banane* (F)

16:10 1 Tasse schwarzer Tee (F)
1 Franzbrötchen (F)

17:20 1 Apfel* (F)
1 Stück Schokolade (F)

19:20 1 Mettwurst mit Butterbrot (u)

22:00 Tortellini mit Sahnesosse (R)
0,4 L Cider (R)

*Bio
(F) bei Freunden
(u) unterwegs
(R) Restaurant)
(K) Kneipe/Café

090506

10:00 Uhr 1 Tasse schwarzer Tee mit Milch* (H)

10:30 1 Kaugummi (u)

11:00 1Croissant (u)
-14:00 0,5 L Mulitvitaminsaft (u)
1 Apfel* (u)
1 Stück Schokolade (u)

14:30 1 Apfel-Birnen-Joghurt* (u)
1 Banane* (u)

15:00 1 Käsebrötchen (u)

16:40 95 ml Schoko-Nuss-Milch (u)

17:00 0,5 L Wasser (u)

18:00 0,2 L Soja-Schoko-Drink* (H)

19:00 2 Brote mit Ei*, Schinken und Zwiebeln (H)

20:00 2 Stück Schokolade* (H)
0,33 L Bier (H)

*Bio
(H) zu Hause
(u) unterwegs

090505

10:00 Uhr 1 Tasse Kräutertee* (H)

10:30 0,2 L Multivitaminsaft (H)

11:45 1 Milchkaffee 2,40 € (R)

12:00 Maishähnchenroulade mit Currypolenta und geschmorten Tomaten 5 € (R)

12:30 1 Kaugummi (u)

13:00 0,5 L Wasser (u)
-16:00 Schokolade (u)
1 Birne* (u)
1 Apfel* (u)

18:00 1 Kännchen grüner Tee (H)

20:00 Spaghetti* mit Tomaten-Avocado*-Salsa (H)

22:00 0,2 L Multivitaminsaft (H)

*Bio
(H) zu Hause
(u) unterwegs
(R) Restaurant

090504

8:30 Uhr 1 Tasse Kräutertee* (H)

13:20 1/2 Marmorkuchen (H)

13:20 0,2 L Karottensaft* (H)

14:00 1 Schälchen Apfel-Bananen-Mus* (H)

14:30 1 Frischkäse*-Brot mit Schnittlauch* (H)

15:00 1 Kännchen Bananen-Kleblatt-Tee (H)

17:20 0,2 L Schoko-Soja-Drink (H)
1 Schälchen Quark* mit Apfel*, Banane* und Kiwi* (H)

21:00 Spaghetti* mit Tomaten-Avocado*-Salsa (H)
0,3 L Wasser (H)

*Bio
(H) zu Hause

090503

8:30 Uhr 1/2 Tasse Kräutertee* (H)

9:10 1 Schokocroissant (u)

9:30 0,3 L Wasser (u)

12:00 1/2 Marmorkuchen 0,50 € (u)
1 Apfel*

13:30 1 Cheeseburger, Pommes
+ 0,3 L Cola 3,49 € (R)

17:00 0,3 L Wasser (u)

19:30 1 Pizza Thunfisch 6,50 € (u)

20:30 0,3 L Schoko-Soja-Drink (u)

21:00 0,5 L Wasser (u)
-0:00

*Bio
(H) zu Hause
(u) unterwegs
(R) Restaurant

090502

11:00 Uhr 1 Kännchen Kräutertee* (H)

12:30 1 Toast mit Frischkäse* (H)

13:40 Lammspiese mit Rucola, Tomaten, Zwiebeln und Joghurt* (R) 9,80 €
0,33 L Malzbier (R) 2,50 €

14:20 1 Kaugummi (u)

15:00 1 Tablette Neurexan (u)

17:45 1 Lachsbrötchen (u) 3 €

18:00 0,5 L Bier (u) 1,80 €

20:10 1 Eis am Stiel (H)

*Bio
(H) zu Hause
(R) Restaurant
(u) unterwegs

090430

12:00 Uhr 0,2 L Karottensaft* (H)
1 Brot mit Frischkäse* (H)

12:20 1 Kännchen Kräutertee* (H)
-14:00

15:20 1 Spinatpizza* (H)

16:00 1 Kännchen grüner Tee (H)

20:00 Hähnchen mit Reis (F)
0,2 L Weisswein (F)

20:30 0,2 L Weisswein (F)
-1:00 0,4 L Wasser (F)
0,4 L Sekt (F)
1 L Bier (F)

*Bio
(H) zu Hause
(F) bei Freunden