
12:30 1 Schokoladenkeks (F)
1 Tasse grüner Tee (F)
14:00 0,2 L Orangensaft (F)
1 Tasse grüner Tee (F)
1 Brötchen mit Frischkäse, Käse und Gurke (F)
15:30 0,33 L Quittenlimonade* 1,50 € (u)
1 Kl. Portion Zimt-Karamell-Popcorn 2,50 € (u)
19:00 Falafel 2 € (u)
19:20 0,2 L Orangensaft (F)
20:30 0,3 L Tom Collins (F)
21:00 0,4 L grüner Tee* (F)
22:00 0,33 L Bier (F)
23:00 Pasta mit roter Pesto (F)
*Bio
(u) unterwegs
(F) bei Freunden


12:00 0,2 L Orangensaft (F)
1 Tasse grüner Tee (F)
1 Brötchen mit Frischkäse, Käse und Gurke (F)
14:00 0,5 L Schokoladenmilch (u)
- 17:00 0,4 L Wasser (u)18:00 Schafskäse-Tomaten-Gratin 6,50 € (R)
0,5 L Kristallweizen 3 € (R)
20:00 0,5 L Wasser (F)
- 1:00 0,3 L Tom Collins (F)
0,33 L Bier (F)
*Bio
(R) Restaurant
(u) unterwegs
(F) bei Freunden

10:00 1 Tasse grüner Tee (H)
1 Schale Schokoflakes mit Milch* (H)
12:00 0,5 L isotonisches Sportgetränk (u)13:30 Lammcurry 5,90 € (R)
15:30 1 Moccalaccino 3,75 € (K)
15:00 0,5 L Apfelsaft (u)
- 19:00
21:00 1 Bretzel mit Butter (F)
- 1:00 0,3 L Tom Collins (F)
0,2 L Bier (F)
0,2 L Traubensaftschorle (F)
*Bio
(R) Restaurant
(u) unterwegs
(H) zu Hause(F) bei Freunden(K) Kneipe/ Café

10:00 1 Kännchen weisser Tee* (H)
12:30 Bohneneintopf mit Rind 4,40 € (R)
0,2 L frischgepresster Obstsaft 3,30 € (R)
17:00 Penne Bolognese 5,50 € (R)
0,2 L Zitronenlimonade 1,60 € (R)
20:00 1 Kännchen weisser Tee* (H)
22:00 1 Kännchen weisser Tee (H)2 Brote mit Frischkäse*, Tomaten* und Salami* (H)
*Bio
(R) Restaurant
(H) zu Hause

9:00 1 Tasse Kräutertee* (H)
10:00 1 Schale Schokoflakes mit Milch* (H)
12:00 1 Tasse Ginkotee* (u)15:30 Penne di Rucola 5,50 € (R)
0,2 L Traubensaftschorle 2,20 € (R)
16:30 1 Cappuccino 2 € (R)
15:00 0,2 L Orangensaft (u)
- 21:00 0,5 L Wasser (u)
Nusscremekugeln (u)
22:00 Yakitori Meat Set 6,50 € (R)
0,33 L Zitronenlimonade 2,50 € (R)
*Bio
(R) Restaurant
(u) unterwegs
(H) zu Hause

10:00 1 Kännchen Kräutertee* (H)
12:00 1 Schokoladenpudding (H)
13:30 1 Kännchen weisser Tee* (H)
1 Birne* (H)
16:00 Thunfisch-Joghurt-Quiche, Kartoffelfeldsalat,
Salsice mit Tamarindenkonfitüre (H)
17:30 0,25 L Wasser (u)
- 21:00 0,2 L koffeinhaltige Limonade (u)
0,4 L Apfelsaftschorle (u)
0,2 L Orangensaft (u)
1 Schokoladenriegel
22:00 0,4 L Himbeersirup mit Wasser (H)-2:00 1 Kännchen weisser Tee* (H)1/2 Pizza Speziale (H)
*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause

13:30 1 Tasse weisser Tee* (H)
1 Stück Apfelkuchen (H)
Nudelsalat (H)
15:30 0,2 L iced Cappuccino (u)
19:30 1 Eis (u)
21:00 0,4 L Bier (R)
Cheddar Cheese Burger mit Pommes 9,50 € (R)
22:30 0,33 L Holunderlimonade* (H)
*Bio
(R) Restaurant
(u) unterwegs
(H) zu Hause