
10:00 2 Toast mit Frischkäse* und Tomaten* (H)0,2 l Ingwer-Zitronen-Wasser (H)
2 Tassen schwarzer Tee* mit Milch* (H)
12:00 0,5 l Wasser (u)
13:30 Pasta mit Spargel, Tomaten, Pinienkernen 6,50€ (R)
0,25 l Ice Tea Granatapfel (R)
14:30 1 Tasse Minztee* 1,80€ (K)
15:00 0,2 l Ingwer-Zitronen-Wasser (H)
17:30 0,4 l Orangensaftschorle (u)
40 g Studentenfutter (u)
19:00 0,4 l Orangensaftschorle (u)
0,33 l Quittenlimonade* (u)*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause
(K) Kneipe/ Café
(R) Restaurant

12:30 2 Toast mit Frischkäse* und Tomaten (H)
0,4 l Ingwer-Zitronen-Wasser (H)
13:00 2 Tassen Kräutertee* mit Honig (H)
14:00 Gemüsereispfanne (H)
15:00 50g Müsliriegel (u)
16:00 1 Kugel Haselnusseis (u)
18:00 0,4 l koffeinhaltige Limonade (u)
18:30 0,4 l Orangensaftschorle (u)
40 g Studentenfutter (u)
19:30 0,25 l Wasser (u)
22:00 0,4 l Weisswein (H)
Gemüsereispfanne (H)
0:00 Chips (H)- 2:00 0,2 l Wasser (H)
*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause

13:30 Schnitzel und Pommes mit Salat 7€ (R)
0,3 l Maracujasaftschorle (R)
20:00 0,4 l Ingwer-Zitronen-Wasser (H)
Gemüsereispfanne (H)
22:00 0,66 l Bier (K)
- 1:00 0,2 l Weisswein mit Aperol (K)
1 Stück Schokolade (H)
*Bio
(K) Kneipe/ Café
(H) zu Hause
(R) Restaurant

11:30 1 Brot mit Käse (H)
2 Tassen Kräutertee mit Honig (H)
13:30 1 kleine Portion Carpaccio (R)
Ravioli mit Salat (R)
1 Tasse Cappuccino (R)
15:00 2 Tassen Kräutertee (H)
17:30 0,33 l Quittenlimo* (u)
0,25 L Wasser (u)
19:00 0,25 l Wasser (u)
Brocoli, Bambus und Reis (u)
22:00 0,6 l Weisswein (F)
- 0:30 2 Brote mit Himbeermarmelade (F)
Reh- und Wildschweinsalami mit Brot (F)
*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause
(F) bei Freunden

9:00 2 Tassen Tee* (F)
1 Schale Müslibrei (F)
1 Brot mit Frischkäse (F)
11:00 0,2 l Wasser (F)
12:30 1 Salbeibonbon (F)
0,2 l Wasser (F)
1 Brot mit Frischkäse (F)
1 Salbeibonbon (F) (F) bei Freunden

9:00 1Tasse Gewürzkaffee* (F)
1 Schale Müslibrei (F)
1 Brötchen mit Frischkäse (F)
13:00 0,5 l Zitronenwasser (u)
15:00 0,5 l Zitronenwasser (u)
16:00 1 Tasse Gewürzkaffee* (F)
0,1 l Lassi (F)
Blumenkohl, Karotten, Tomaten mit Reis und Sosse (F)
21:30 Spaghetti mit Scampis und Chili (F)
0,2 l Wasser (F)
0,1 l Weisswein (F)
(F) bei Freunden
(u) unterwegs

10:30 1/2 Tasse Gewürzkaffee* (F)
1 Schale Müslibrei mit Trauben und Ananas (F)
0,2 l Wasser (F)
13:00 1 Banane (F)
15:00 1 Bratwurst im Brötchen (u)
1 Pfirsicheis (u)
17:00 2 Tassen Salbeitee* (F)
20:00 Spaghetti mit Tomatensosse (F)
22:00 0,2 l Maracujasaftschorle (R)
Lachs mit Gemüse (R)
0,2 l Weisswein mit Aperol (R)
(F) bei Freunden
(u) unterwegs
(R) Restaurant