
 10:00 1 Tasse Ingwerwasser (F)
10:00 1 Tasse Ingwerwasser (F)1 Schale Müslibrei mit Aprikosen (F)
13:00 1 Brötchen mit Frischkäse (F)
1 Brötchen mit Nutella (F)
2 Schalen grüner Tee* (F)
18:30 1 Tasse Salbeitee* (F)
Gulasch mit Spaghetti und Salat (F)
20:00 Popcorn (u)
(F) bei Freunden
(u) unterwegs
 
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