10:00 1 Tasse grüner Tee* (H)1 Brot mit Honig (H)
13:00 Pommes mit Ketchup (u)
0,5 l isotonisches Sportgetränk (u)
17:30 0,2 l Eistee 0,90€ (R)
Brocoli-Lachs-Auflauf 4,50€ (R)
19:00 0,3 l Wasser mit Granberry-Sirup und frischer Minze (H)
200g Brombeer-Holunder-Joghurt* (H)
1 Schokoladenriegel (H)
22:00 0,3 l Wasser mit frischer MInze und Zitrone (H)
1 Stück Kuchen (H)
*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause
(R) Restaurant
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