090923

11:00 1 Tasse heisses Wasser (F)

12:00 1 Frischkäsetoast mit Tomate und Basilikum (F)
1/2 Toast mit Käse, Tomate und Basilikum (F)
0,2 l Wasser (F)

14:00 2 Eier, Spinat und Bratkartoffeln (F)
0,2 l Multivitaminsaft (F)

17:30 0,3 l Eiskaffee (u)

19:00 Bananenpfannkuchen (H)
0,33 l Bier (H)

22:00 Pommes (u)
0,2 l koffeinhaltige Limonade (u)

23:00 0,2 l Bier (u)

0:00 0,2 l Wodka (H)

(H) zu Hause
(u) unterwegs
(F) bei Freunden