091001

12:00 1 Tasse heisses Wasser (F)

13:00 1 Tasse schwarzer Tee (F)
1 Brot mit vegetarischen Aufstrich (F)
1 Brot mit Himbeermarmelade (F)

15:30 1 Tasse Chaitee mit Milch (F)

17:00 1 Cheeseburger und Pommes (R)
0,3 l roter Multivitaminsaft (R)

18:00 1 Tasse Pfefferminztee mit Honig (F)

20:45 1 Kaugummi (u)

22:00 0,4 l Mangosaft (F)

23:00 1 Pizza mit Pilzen und Mais (F)

23:30 1 Schokoladenkeks* (F)
0,2 l Bier (F)

*Bio
(u) unterwegs
(R) Restaurant
(F) bei Freunden