091204

11:00 2 g Lactobact mit 0,1 l Wasser (H)
1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

12:00 Brei mit Ananas (H)
5 Stück Schokolade* (H)
1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

15:00 Brot mit geräuchertem Lachs (H)

16:00 Karotten, Broccoli mit Aprikosen und Tomatenchutney (H)
1 Tasse grüner Tee* (H)

18:00 0,2 l Rotwein* (H)

20:00 0,2 l Rotwein* (H)

22:00 Wasser mit Grenadinesirup* (H)

23:00 Wasser mit Limettensirup* (H)

*Bio
(H) zu Hause