090915

10:00 1 Tasse heisses Wasser (H)

11:00 2 Tassen grüner Tee (H)
1 Brot mit Frischkäse und Tomaten (H)
1 Brot mit Ei und Butter (H)

14:00 griechischer Salat (H)
0,2 l Ananas-Zitronenlimonade* (H)

16:00 2 Tassen grüner Tee (H)

17:00 0,3 l Traubensaftschorle (H)

18:00 0,3 l Mangosaftschorle (H)

18:30 1 Tasse grüner Tee (H)

20:00 Ananaspfannkuchen (H)
griechischer Salat (H)
gebackene Banane mit Vanilleeis (H)
0,2 l Bier (H)

22:00-2:30 0,66 l Bier (K)
0,5 l Ice-Tea (K)
1 Stück Pizza (u)


(H) zu Hause
(u) unterwegs
(K) Kneipe/Café

090914

11:00 1 Tasse heisses Wasser (F)
1 Nutellabrot (F)

13:00 3 Tassen grüner Tee (F)

14:00 Antipasti und Salat (R)
0,3 l Traubensaftschorle (R)

17:00 Reis-Soja-Milch* (H)

21:00 0,2 l Ananas-Zirtonenlimonade* (H)
2 Ananaspfannkuchen mit Ahornsirup* (H)
2 Stück Käse (H)
0,3 l Mangolassi (H)

0:15 1 Tasse Pfefferminztee (H)

(F) bei Freunden
(H) zu Hause
(R) Restaurant

090913

12:00 0,2 l Wasser (H)

14:00 1 Tasse heisses Wasser (H)
2 stück Schokolade (H)

15:00 1 Brot mit Tomaten und Frischkäse (H)

16:00 Lammfleisch mit Reis und Tomaten-Mozarellasalat (F)
0,2 l Orangenlimonade (F)

19:00 2 Schokoladenriegel und saure Fruchtdrops (F)
1 Tasse schwarzer Tee (F)

(F) bei Freunden
(H) zu Hause

090912

11:00 1 Tasse heisses Wasser (H)
1 Brot mit Frischkäse und Tomaten (H)

13:30 4 Minifrühlingsrollen und Bratnudeln (u)

15:00 0,25 l Orangenlimonade (u)
Löwenzahnsalat mit Feigen und Brot (u)

16:00 0,25 l Orangenlimonade (u)
1 Tasse Kaffee mit Milch (u)
Creme Bruleé und 3 Eclaires (u)

20:30 Rindfleisch, eingelegtes Gemüse und Salat (R)
Miso-Suppe (R)
4 cl Schnaps (R)
Jasmintee (R)

22:00 0,3 l Bier (K)
Obstsalat (K)

(H) zu Hause
(K) Kneipe/ Cafe
(u) unterwegs
(R) Restaurant

090911

090910

11:00 1 Tasse heisses Wasser (H)
1 Brot mit Frischkäse, Tomaten und Basilikum (H)

13:00 2 Tassen Tee (H)
Wasabinüsse (H)

15:00 Tomatensuppe (H)
0,2 l Pfirsichlassi (H)

17:00 Antipastiteller (R)
0,33 l Kirsch-Apfel-Limonade (R)

18:30 0,2 l koffeinhaltige Limonade (u)

19:00 0,4 l Apfelsaftschorle (u)

(u) unterwegs
(R) Restaurant
(H) zu Hause

090909

07:30 1 Tasse heisses Wasser (H)

09:30 0,2 l Tee (u)

10:00 1/2 Tasse Kaffee (u)
1 Butterbrezel (u)

12:00 0,3 l Tee (u)

14:00 Matjes mit Bratkartoffeln (R)
0,3 l Bier (R)

16:00 1/2 Tasse Kaffee (u)
1 Schokoladenriegel (u)

17:00 0,5 l Tee (u)

19:00 1 Butterbrezel (u)

21:00 Tomatensuppe (H)
1 Tasse Pfefferminztee (H)

(u) unterwegs
(R) Restaurant
(H) zu Hause