091205

091204

11:00 2 g Lactobact mit 0,1 l Wasser (H)
1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

12:00 Brei mit Ananas (H)
5 Stück Schokolade* (H)
1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

15:00 Brot mit geräuchertem Lachs (H)

16:00 Karotten, Broccoli mit Aprikosen und Tomatenchutney (H)
1 Tasse grüner Tee* (H)

18:00 0,2 l Rotwein* (H)

20:00 0,2 l Rotwein* (H)

22:00 Wasser mit Grenadinesirup* (H)

23:00 Wasser mit Limettensirup* (H)

*Bio
(H) zu Hause

091203

11:00 2 g Lactobact und 0,1 l Wasser (H)
1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

12:00 Brei mit Ananas und Kokos* (H)
1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

13:00 0,2 l Apfel-Sandornsaft* (H)

14:30 Hühnersuppe mit Gemüse (H)
1 Toast mit geräuchertem Fisch (H)
2 Stück Schokolade* (H)

*Bio
(H) zu Hause

091202

10:00 2 g Lactobact und 0,1 l Wasser (H)
0,2 l Apfel-Sandornsaft* (H)

11:00 1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)
Brei mit Ananas und Kokos* (H)

13:00 1 Stück Schokolade* (H)
1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

15:00 1 Kännchen Ingwer-Limetten-Tee* (H)

17:00 Kartoffeln*-Karotten-Feta-Auflauf (H)

19:00 1 Tasse Gewürztee* (u)
40 g Schokolade (u)

20:00 0,25 l Wasser (u)

23:00 Kartoffeln*-Karotten-Feta-Auflauf (H)
1 Tasse Wasser mit Grenadinesirup* (H)

*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause

091201

10:00 0,2 l Sandorn-Apfelsaft* (H)

11:00 0,1 l Wasser mit 2 g Lactobact (H)
Brei mit Kiwi (H)

12:00 1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

13:30 Rucolasalat mit Tomate, Mozarelle und Avocado (H)
1 Tasse Ingwer-Zitronen*-Wasser (H)

15:00 5 Datteln mit Marzipan (H)

16:30 0,2 l Sandorn-Apfelsaft* (H)

18:00 1 Kännchen Gewürztee* mit Honig* (H)

20:00 1 Toast mit geräuchertem Lachs (H)
1 Teller Hühner-Gemüse-Suppe (H)
4 Stück Schokolade* (H)

*Bio
(H) zu Hause

091125

091123