10:00 1 Tasse Kräutertee* (H)
11:00 1 Schale Schokoflakes mit Milch (H)
12:00 isotonisches Sportgetränk (u)
13:30 Kartoffeln* mit Quark und Salat 5 € (R)
14:30 1 Kännchen grüner Tee (H)
17:30 0,2 L koffeinhaltige Limonade (u)
18:30 0,33 L Bier (u)
19:30 37 g Schokolade (u)
0,25 L Wasser (u)
21:30 0,2 Prosecco (F)
22:00 0,5 L Bier (F)
*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause
(R) Restaurant
(F) bei Freunden
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