091007

10:30 1 Tasse heisses Wasser (H)
0,3 l heisses Wasser mit Granberrysirup (H)

11:00 0,2 l Wasser mit Honig (H)
1 Müslibrei mit Granberries (H)

12:30 0,2 l heisses Wasser mit Honig (H)

15:00 Gemüse mit Reis (u)

16:00 0,3 l heisses Wasser mit Granberrysirup (H)

18:00 0,25 l Wasser (u)

19:00 0,25 l Wasser (u)

19:30 1 Tasse Kräutertee* (u)

20:00 0,25 l Wasser (u)

21:30 0,1 l Grapefruitsaft* (H)
0,2 l Wasser mit Honig (H)

22:30 Reis-Bohnen Suppe* (H)
0,2 l jeisses Wasser mit Honig (H)

*Bio
(H) zu Hause
(u) unterwegs