090817

08:00 1 Tasse schwarzer Tee mit Milch (F)

10:00 1 Sandwich (u)

13:00 1 Schokoladenriegel (H)

14:00 1 Brot mit Spiegelei* und weissen Bohnen mit Tomatensosse (H)

15:00 2 Tassen grüner Tee (H)
1 Schokoladenriegel (H)

16:00 2 Tassen grüner Tee (H)

17:30 0,2 l koffeinhaltige Limonade (u)

18:00 0,4 l Apfelsaftschorle (u)

18:30 0,25 l Wasser (u)

21:00 0,33 l Bier (u)
1 Tüte salziges Popcorn (u)

23:00 0,25 l Wasser (H)

*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause
(F) bei Freunden