091121

11:00 2 g Lactobact und 0,2 l Wasser (F)

12:00 Brei* mit Pflaumen (F)
1 Tasse Gewürzkaffee mit Ahornsirup und Sahne (F)

16:00 0,4 l Wasser (F)

16:30 1 Tasse Gewürzkaffee mit Ahornsirup und Sahne (F)

17:00 0,4 l Wasser mit Holundersirup (F)

21:00 Kürbis, Kitchery, Tomaten (F)
0,4 l Wasser (F)

23:00 0,2 l Rotwein (F)

24:00 1 Tasse heisses Wasser (F)

*Bio
(F) bei Freunden