091119

9:00 0,2 l Wasser mit 2 g Lactobact (H)
1/2 Tasse Ingwerwasser (H)
Brei* mit Äpfeln (H)

12:00 0,5 l Ingwerwasser (u)

14:00 Gemüse mit Reis (R)
0,2 l Mangolassi (R)

16:00 0,5 l Jasmintee* (u)

19:00 1 Teller Gemüsesuppe* (H)

20:00 1 Tasse heisses Wasser mit Limettensirup* (H)

21:00 1 Teller Gemüsesuppe* (H)
1 Brot* mit Tomatenmarmelade (H)

24:00 0, 2 l Wasser (H)

*Bio
(u) unterwegs
(H) zu Hause
(R) Restaurant