091009

12:00 1 Tasse heisses Wasser (H)

12:30 1 Tasse Kräutertee* (H)
1 Müslibrei* mit Granberries, Äpfeln und Kokosmilch* (H)
0,125 l Wasser mit Honig (H)

16:00 0,125 l Wasser mit Honig (H)
0,4 l Wasser (H)

17:30 0,125 l Karottensaft* (H)

19:00 1 Tasse Gewürztee* (H)
Lachs mit Karotten, rote Beete und Spinat (H)

20:30 0,2 l Ingwerlimonade mit Limette (K)

0:00 1 Tasse heisses Wasser mit Honig (H)

*Bio
(H) zu Hause
(K) Kneipe/ Café